| نام آزمایش | توضیح | رنج نرمال | واحد | اولویت |
|---|---|---|---|---|
| VO2 Max VO2 Max Test مشاهده جزئیات ← |
حداکثر ظرفیت اکسیژنگیری. معیار اصلی آمادگی قلبیتنفسی.
💡 آزمایش میدانی است نه آزمایشگاهی. با دستگاه اسپیرومتری ورزشی انجام میشود. |
مرد ۲۰–۲۹ سال: بالای ۴۸ mL/kg/min | زن: بالای ۴۲ | mL/kg/min | 🔴 حیاتی |
| آستانه لاکتات Lactate Threshold Test مشاهده جزئیات ← |
سطح شدتی که لاکتات خون شروع به انباشته شدن میکند. تعیینکننده زونهای تمرینی.
💡 با تست تدریجی بار روی دوچرخه یا تردمیل انجام میشود. |
LT1: ۲ mmol/L | LT2: ۴ mmol/L | mmol/L | 🔴 حیاتی |
| اریتروپویتین (EPO) Erythropoietin (EPO) مشاهده جزئیات ← | هورمون تحریککننده تولید گلبول قرمز. در بررسی دوپینگ و کمخونی استفاده میشود. | ۲.۶–۱۸.۵ mIU/mL | mIU/mL | 🟡 مهم |
| لاکتات خون در حال استراحت Resting Blood Lactate مشاهده جزئیات ← | لاکتات پایه. در ورزشکاران تمرینکرده پایینتر از حد نرمال است. | ۰.۵–۲.۲ mmol/L | mmol/L | 🔵 اختیاری |
