وینسترول (استانوزولول) یکی از معروف‌ترین استروئیدها برای لاغری و تعریف عضلانی است که در سال ۱۹۶۲ ساخته شد. این ماده به خاطر توانایی خاصش در حفظ عضله، برجسته کردن رگ‌ها و ایجاد بدنی سخت و تعریف‌شده بدون پف کردن و نگه داشتن آب شهرت دارد. وینسترول در ابتدا برای درمان بیماری‌های خاصی مثل کم‌خونی تأیید شد، اما خیلی سریع بین ورزشکاران و بدنسازان محبوب شد. دونده معروف المپیک، بن جانسون، بعد از تست مثبت وینسترول در سال ۱۹۸۸ مدال طلایش را از دست داد. تحقیقات جدید ۲۰۲۴-۲۰۲۵ نشان میدهند که این ماده با خطرات جدی برای کبد، قلب، مفاصل و هورمون‌ها همراه است.
وینسترول چیست و چطور کار میکند؟
اطلاعات پایه درباره وینسترول
وینسترول (با نام علمی استانوزولول) یک استروئید مصنوعی است که از هورمون مردانه DHT ساخته شده. این ماده به شکل قرص و آمپول وجود دارد. قرص‌های وینسترول به شکل خاصی طراحی شده‌اند که از معده عبور کرده و توسط کبد جذب می‌شوند. نیمه عمر وینسترول خوراکی حدود ۹ ساعت است - یعنی بعد از ۹ ساعت، نصف مقدار آن از بدن خارج میشود.
چطور وینسترول در بدن کار میکند؟
وینسترول به گیرنده‌های خاصی در عضلات متصل میشود و باعث میشود بدن پروتئین بیشتری بسازد و عضلات را حفظ کند. نسبت قدرت عضله‌سازی به اثرات مردانه‌ساز آن ۳۲۰ به ۳۰ است - یعنی قدرت عضله‌سازی خیلی بیشتر از اثرات مردانه‌سازش است. وینسترول از چند طریق کار میکند:
- ساخت پروتئین بیشتر: به بدن کمک میکند پروتئین بیشتری بسازد که برای حفظ و رشد عضله لازم است
- نگه داشتن نیتروژن: نیتروژن یک ماده مهم برای عضلات است و وینسترول کمک میکند بدن آن را حفظ کند، خصوصاً وقتی کالری کمتری می‌خورید
- افزایش گلبول‌های قرمز خون: باعث میشود بدن گلبول‌های قرمز بیشتری بسازد که اکسیژن بیشتری به عضلات می‌رسانند و استقامت شما را بالا می‌برند
- آزاد کردن تستوسترون بیشتر: وینسترول باعث میشود تستوسترون آزاد بیشتری در بدن داشته باشید
ویژگی خاص وینسترول: بدون پف کردن و خشک
یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های وینسترول این است که به استروژن (هورمون زنانه) تبدیل نمی‌شود. این یعنی:
- بدن شما آب نگه نمی‌دارد و پف نمی‌کنید
- خطر بزرگ شدن پستان در مردها (ژنیکوماستی) وجود ندارد
- عضلاتتان سخت، خشک و رگ‌دار به نظر می‌رسند
- برای مسابقات بدنسازی و دوره‌های کات عالی است
همین ویژگی باعث شده وینسترول یکی از محبوب‌ترین استروئیدها برای ورزشکارانی باشد که می‌خواهند تعریف عضلانی داشته باشند بدون اینکه وزن اضافی از آب بگیرند.
⚡ نکته مهم ۲۰۲۵
وینسترول هم به صورت قرص و هم آمپول (تزریقی) موجود است - این یک ویژگی نادر بین استروئیدهاست. آمپول وینسترول بر پایه آب است (نه روغن مثل بقیه استروئیدها) و ممکن است تزریقش دردناک باشد. ولی مزیتش این است که فشار کمتری به کبد وارد میکند و سطح خون پایدارتری دارد. برای مبتدی‌ها، قرص راحت‌تر است.
منابع: Drugs.com: Stanozolol, Swolverine 2025: Winstrol Guide
مزایای وینسترول برای ورزشکاران و کاربردهای پزشکی
کاربردهای پزشکی تأییدشده
درمان آنژیوادم ارثی: وینسترول توسط FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) برای درمان یک بیماری نادر به نام آنژیوادم ارثی تأیید شده بود. این بیماری باعث تورم غیرعادی صورت، دست‌ها، پاها و گلو میشود. دوز پزشکی معمول ۲ میلی‌گرم سه بار در روز بود که بعداً به ۲ میلی‌گرم یک بار در روز یا یک روز در میان کاهش می‌یافت.
درمان کم‌خونی: در گذشته برای درمان انواع خاصی از کم‌خونی استفاده می‌شد زیرا باعث افزایش گلبول‌های قرمز خون میشود. امروزه درمان‌های بهتری برای این بیماری وجود دارد.
وضعیت فعلی: برند اصلی Winstrol در آمریکا متوقف شده، اما نسخه‌های ژنریک (غیر برندی) هنوز در برخی کشورها برای موارد پزشکی محدود در دسترس هستند. در بیشتر کشورها، استفاده از وینسترول بدون نسخه پزشکی غیرقانونی است.
مزایای ورزشی (استفاده غیرپزشکی)
۱. حفظ عضله در دوران کات (کاهش چربی): بزرگ‌ترین مزیت وینسترول این است که وقتی رژیم می‌گیرید و کالری کمتری می‌خورید، عضلاتتان را حفظ میکند. معمولاً وقتی کالری کم می‌خورید، بدن هم از چربی و هم از عضله می‌سوزاند - ولی وینسترول کمک میکند فقط چربی بسوزد و عضله باقی بماند.
۲. ظاهر سخت و رگ‌دار: چون وینسترول آب نگه نمی‌دارد، عضلاتتان خشک، سخت و تعریف‌شده به نظر می‌رسند. رگ‌های زیر پوست برجسته‌تر می‌شوند (وسکولاریتی). این همان چیزی است که بدنسازها برای روی استیج می‌خواهند.
۳. افزایش قدرت و استقامت: وینسترول به شما کمک میکند قوی‌تر شوید بدون اینکه وزنتان زیاد افزایش پیدا کند. این برای ورزشکاران دو و میدانی، بوکسورها و رزمی‌کارها که نمی‌خواهند وزنشان زیاد شود ولی می‌خواهند قوی‌تر باشند، عالی است. همچنین استقامتتان را بالا می‌برد چون گلبول‌های قرمز بیشتری می‌سازد.
۴. سوزاندن چربی: وینسترول به طور مستقیم چربی نمی‌سوزاند، ولی با کمک به حفظ عضله و افزایش متابولیسم، به بدن کمک میکند بیشتر از چربی به عنوان سوخت استفاده کند. همچنین با کاهش کورتیزول (هورمون استرس که باعث ذخیره چربی میشود) به کاهش چربی کمک میکند.
۵. عدم احتباس آب: بر خلاف استروئیدهایی مثل دیانابول یا آنادرول که باعث پف کردن می‌شوند، وینسترول هیچ آبی نگه نمی‌دارد. این یعنی هر کیلویی که می‌گیرید، عضله واقعی است نه آب.
۶. مناسب برای مسابقات: وینسترول معمولاً در ۴-۶ هفته آخر قبل از مسابقات بدنسازی یا عکاسی استفاده میشود چون به بدن حالت "stage ready" می‌دهد - یعنی خشک، سخت و با تعریف کامل.
⚠️ هشدار مهم ۲۰۲۵
تحقیقات جدید تأکید می‌کنند که وینسترول یکی از سمی‌ترین استروئیدهای خوراکی برای کبد است. حتی در دوزهای متوسط، می‌تواند آنزیم‌های کبدی را افزایش دهد. مطالعات ۲۰۲۵ نشان میدهند که وینسترول همچنین به مفاصل آسیب می‌رساند (خشکی مفصل) و کلسترول خوب را به شدت کاهش می‌دهد که خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. استفاده بیش از ۶-۸ هفته به شدت خطرناک است.
چه کسانی از وینسترول استفاده می‌کنند؟
- بدنسازان حرفه‌ای: در ۴-۶ هفته آخر قبل از مسابقات برای تعریف نهایی
- ورزشکاران دو و میدانی: برای افزایش سرعت و قدرت بدون افزایش وزن (مثل بن جانسون که در المپیک ۱۹۸۸ گیر افتاد)
- بوکسورها و رزمی‌کارها: برای قوی‌تر شدن در همان دسته وزنی
- فیتنس مدل‌ها: برای ظاهر خشک و رگ‌دار قبل از عکاسی
- ورزشکاران آماتور: برای کات تابستانی و ظاهر بهتر (که توصیه نمی‌شود)
💡 نکته برای مبتدی‌ها
وینسترول برای مبتدی‌ها توصیه نمی‌شود. اگر اولین بار است می‌خواهید استروئید استفاده کنید، گزینه‌های خیلی امن‌تری مثل تستوسترون یا آناوار وجود دارند. وینسترول عوارض جانبی سنگین‌تری دارد و برای کسانی است که تجربه چندین چرخه را دارند و می‌دانند چطور با عوارض کنار بیایند.
منابع: RxList: Winstrol Medical Uses, Swolverine 2025: Winstrol Benefits, Muscle & Brawn 2025: Winstrol Review
عوارض جانبی وینسترول و خطرات سلامتی (بخش مهم)
آسیب به کبد - خطر اصلی
- سمیت کبدی (هپاتوتوکسیسیتی): وینسترول یکی از سمی‌ترین استروئیدهای خوراکی برای کبد است. ساختار شیمیایی آن باعث میشود کبد برای پردازش آن فشار زیادی بخورد. حتی در دوزهای متوسط (۵۰ میلی‌گرم در روز)، آنزیم‌های کبدی AST و ALT افزایش پیدا می‌کنند که نشان‌دهنده آسیب کبدی است.
- زردی کلستاتیک: وینسترول می‌تواند باعث تجمع صفرا در کبد شود که منجر به زردی (زرد شدن پوست و چشم‌ها)، خارش شدید و درد شکم میشود. این معمولاً ۲-۸ هفته بعد از شروع مصرف ظاهر میشود.
- موارد نارسایی کبدی: مطالعات ۲۰۲۵ نشان دادند که ۱۸ مرد جوان (۱۹-۴۸ سال) که وینسترول مصرف کردند، دچار آسیب شدید کبدی شدند. در یک مورد، یک مرد ۱۹ساله بعد از مصرف ۵۰ میلی‌گرم وینسترول یک روز در میان برای ۲ ماه، دچار نارسایی کبدی شد و بیلی‌روبین خونش به ۵۶ رسید (نرمال زیر ۱ است).
- تومورهای کبدی: استفاده طولانی‌مدت وینسترول با خطر تومورهای کبدی خوش‌خیم و بدخیم همراه است. حتی استفاده کوتاه‌مدت می‌تواند ساختار کبد را تغییر دهد.
- نکته مهم: آسیب کبدی ممکن است بدون علامت باشد تا وقتی خیلی جدی شود. به همین دلیل تست خون منظم (هر ۲-۴ هفته) حین مصرف وینسترول الزامی است.
مشکلات قلبی و عروقی
- خراب کردن کلسترول: وینسترول یکی از بدترین استروئیدها برای کلسترول است. کلسترول خوب (HDL) را به شدت کاهش می‌دهد (تا ۵۰-۷۰٪) و کلسترول بد (LDL) را افزایش می‌دهد. این خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و گرفتگی رگ‌ها را خیلی بالا می‌برد.
- افزایش فشار خون: فشار خون بالا یکی از عوارض رایج وینسترول است که می‌تواند به قلب و کلیه‌ها آسیب برساند.
- بزرگ شدن قلب: استفاده مداوم می‌تواند باعث بزرگ شدن بطن چپ قلب شود که خطر نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد.
- افزایش گلبول‌های قرمز بیش از حد: مطالعات ۲۰۲۲ نشان دادند که وینسترول باعث افزایش بیش از حد هماتوکریت (غلظت خون) میشود که خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد.
درد مفاصل و مشکلات اسکلتی
- خشکی مفصل: یکی از معروف‌ترین عوارض وینسترول، درد و خشکی مفاصل است. این به خاطر کاهش مایع سینوویال (روان‌کننده طبیعی مفاصل) اتفاق می‌افتد. زانوها، آرنج‌ها و شانه‌ها بیشترین درد را دارند.
- افزایش خطر آسیب‌دیدگی: با خشک شدن مفاصل، خطر پارگی تاندون‌ها و رباط‌ها افزایش پیدا میکند، خصوصاً در تمرینات سنگین.
- راه حل موقت: بعضی‌ها از مکمل‌های حمایت مفصل مثل گلوکزامین، کندرویتین، کلاژن و امگا-۳ استفاده می‌کنند ولی اینها خیلی کمک نمی‌کنند. تنها راه واقعی، قطع مصرف وینسترول است.
کاهش شدید تستوسترون طبیعی
- سرکوب هورمونی: حتی چرخههای کوتاه ۴-۶ هفته‌ای وینسترول، تولید تستوسترون طبیعی بدن را به شدت متوقف می‌کنند. مطالعات ۲۰۲۵ نشان میدهند که حتی بعد از قطع مصرف، بازگشت کامل ماه‌ها طول می‌کشد و در بعضی موارد هیچ‌وقت کامل نمی‌شود.
- علائم تستوسترون پایین:
- خستگی شدید و کاهش انرژی
- افسردگی و اضطراب
- کاهش میل جنسی و مشکل در نعوظ
- از دست دادن عضله و افزایش چربی
- کوچک شدن بیضه‌ها
- مطالعه ۲۰۲۳: از ۴۷۰ مردی که استروئید قطع کردند، ۹۵.۱٪ حداقل یک علامت ترک را تجربه کردند. خلق پایین (۷۲.۹٪)، خستگی (۵۸.۵٪) و کاهش میل جنسی (۵۷٪) شایع‌ترین موارد بودند.
عوارض روانی و رفتاری
- افزایش پرخاشگری: وینسترول می‌تواند باعث عصبانیت، تحریک‌پذیری و پرخاشگری بیشتر شود. برخی کاربران از "عصبانیت وینسترول" گزارش میدهند.
- بی‌خوابی: مشکل در خوابیدن و خواب‌های ناآرام شایع است، خصوصاً در دوزهای بالاتر.
- اضطراب و افسردگی: بعد از قطع مصرف، بسیاری از کاربران دچار افسردگی، اضطراب و احساس بی‌ارزشی می‌شوند که ممکن است ماه‌ها ادامه داشته باشد.
عوارض دیگر
- آکنه و پوست چرب: به خاطر اثرات آندروژنیک، می‌تواند باعث جوش صورت، سینه و پشت شود.
- ریزش مو: در افرادی که استعداد ژنتیکی دارند، وینسترول می‌تواند باعث تسریع ریزش موی سر شود.
- عوارض در زنان (ویریلیزاسیون): زنانی که وینسترول مصرف می‌کنند ممکن است دچار:
- ضخیم شدن صدا (برگشت‌ناپذیر)
- رشد موهای صورت و بدن
- بزرگ شدن کلیتوریس
- اختلال در عادت ماهانه
- مشکلات گوارشی: حالت تهوع، درد معده، کاهش اشتها (خصوصاً در دوزهای بالا).
🚨 تحقیقات مهم ۲۰۲۵
مطالعه Latin American DILI Registry (۲۰۲۵): بررسی ۱۸ مورد آسیب کبدی ناشی از وینسترول در برزیل، آرژانتین، اروگوئه و اسپانیا نشان داد که همه بیماران مردان جوان (۱۹-۴۸ سال) بودند که برای زیبایی بدنی از وینسترول استفاده کرده بودند. الگوی خاص آسیب کبدی: بیلی‌روبین بسیار بالا، افزایش خفیف آنزیم‌های کبدی و GGT تقریباً نرمال. میانگین زمان تا شروع علائم ۵۵ روز بود. همه دچار زردی و خارش شدید شدند.
⚠️ چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کنید؟
اگر هنگام مصرف وینسترول این علائم را دارید، فوراً مصرف را قطع کنید و به پزشک مراجعه کنید:
- زرد شدن پوست یا سفیدی چشم (زردی)
- ادرار تیره یا مدفوع رنگ‌پریده
- درد شدید شکم، خصوصاً در سمت راست بالا
- خستگی غیرعادی و شدید
- حالت تهوع و استفراغ مداوم
- درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس
- سردرد شدید یا مشکلات بینایی
منابع: PMC: Severe Liver Failure After Stanozolol, ScienceDirect 2025: Stanozolol Liver Injury Study, Swolverine 2025: Liver Protection
دوز و نحوه مصرف وینسترول (فقط برای اطلاع)
🚫 هشدار بحرانی
این اطلاعات فقط برای آموزش و آگاهی است و نباید برای مصرف خودسرانه استفاده شود. مصرف وینسترول بدون نظارت پزشکی غیرقانونی و به شدت خطرناک است. وینسترول یکی از سمی‌ترین استروئیدهای خوراکی برای کبد و مفاصل است و می‌تواند عوارض جدی و برگشت‌ناپذیری ایجاد کند.
دوزهای پزشکی
- آنژیوادم ارثی: ۲ میلی‌گرم سه بار در روز در ابتدا، سپس کاهش به ۲ میلی‌گرم یک بار در روز یا یک روز در میان
- دوز کودکان: در کودکان، دوز بسیار کمتر و تحت نظارت شدید پزشک بود
- مدت درمان: حداقل سه ماه برای ارزیابی پاسخ درمانی
دوزهای سوءمصرف ورزشی (فقط برای اطلاع - توصیه نمی‌شود)
توجه مهم: این دوزها در سوءاستفاده گزارش شده‌اند و به هیچ وجه توصیه نمی‌شوند. خطرات بسیار بیشتر از مزایا هستند.
وینسترول خوراکی (قرص):
- مبتدی‌ها: ۲۰-۳۰ میلی‌گرم در روز (البته وینسترول برای مبتدی‌ها اصلاً توصیه نمی‌شود)
- متوسط: ۳۰-۵۰ میلی‌گرم در روز
- پیشرفته: ۵۰-۱۰۰ میلی‌گرم در روز (دوزهای بالاتر از ۵۰ میلی‌گرم عوارض جانبی را به شدت افزایش میدهند بدون مزیت قابل توجه بیشتر)
- زنان: ۵-۱۰ میلی‌گرم در روز (با خطر بالای عوارض ویریلیزاسیون)
وینسترول تزریقی (آمپول):
- مردان: ۵۰ میلی‌گرم یک روز در میان یا هر روز
- زنان: ۲۰ میلی‌گرم در هفته (فقط برای کاربران بسیار پیشرفته)
- نکته: تزریق وینسترول به دلیل پایه آبی بودن، می‌تواند دردناک باشد
نحوه مصرف:
- تقسیم دوز: چون نیمهعمر وینسترول فقط ۹ ساعت است، بهتر است دوز روزانه را به دو قسمت تقسیم کنید (مثلاً صبح و عصر)
- با یا بدون غذا: وینسترول را می‌توان با یا بدون غذا مصرف کرد، ولی خوردن با غذا ممکن است کمی ناراحتی معده را کاهش دهد
- زمان مصرف: بعضی‌ها ترجیح میدهند قبل از تمرین بخورند برای انرژی بیشتر
مدت زمان چرخه
حداکثر ۶-۸ هفته: به دلیل سمیت شدید کبدی و خشکی مفاصل، چرخههای وینسترول باید خیلی کوتاه باشند - معمولاً ۶ هفته، حداکثر ۸ هفته. چرخههای طولانی‌تر خطر آسیب کبدی جدی، مشکلات قلبی و آسیب مفاصل را به طور چشمگیری افزایش میدهند.
استفاده معمول: وینسترول معمولاً در ۴-۶ هفته آخر یک چرخه کات طولانی‌تر (۱۲-۱۶ هفته) استفاده میشود - به عنوان "فینیشر" برای تعریف نهایی. به این صورت با استروئیدهای تزریقی مثل تستوسترون ترکیب میشود.
درمان بعد از قطع (PCT) - یافته‌های ۲۰۲۳-۲۰۲۵
چرا PCT الزامی است؟ مطالعه مهم ۲۰۲۳ با ۴۷۰ مرد نشان داد که استفاده از PCT علائم ترک را در ۶۰٪ موارد کاهش داد و میل به مصرف مجدد استروئید را ۶۰٪ کم کرد. حتی چرخههای کوتاه ۴-۶ هفته‌ای وینسترول، تولید تستوسترون طبیعی بدن را به شدت متوقف می‌کنند و بدون PCT، بازیابی خیلی سخت و طولانی است.
علائم بدون PCT:
- خستگی شدید و بی‌حالی (۵۸.۵٪ کاربران)
- افسردگی و خلق پایین (۷۲.۹٪ کاربران)
- کاهش شدید میل جنسی و مشکل در نعوظ (۵۷٪ کاربران)
- از دست دادن عضله سخت به دست آمده
- افزایش چربی بدن
زمان‌بندی شروع PCT: به دلیل نیمهعمر کوتاه وینسترول (۹ ساعت)، باید PCT را ۱۲-۲۴ ساعت بعد از آخرین دوز وینسترول شروع کنید. اگر با تستوسترون استفاده کرده‌اید، باید بر اساس نیمهعمر تستوسترون زمان‌بندی کنید (معمولاً ۱۰-۱۴ روز بعد از آخرین تزریق تستوسترون انانتات).
پروتکل‌های رایج PCT (استفاده غیرپزشکی):
- پروتکل استاندارد با کلومید:
- هفته ۱-۲: کلومیفن (Clomid) ۵۰ میلی‌گرم روزانه
- هفته ۳-۴: کلومیفن ۲۵ میلی‌گرم روزانه
- پروتکل استاندارد با نولوادکس:
- هفته ۱-۲: تاموکسیفن (Nolvadex) ۴۰ میلی‌گرم روزانه
- هفته ۳-۴: تاموکسیفن ۲۰ میلی‌گرم روزانه
- پروتکل ترکیبی (برای چرخههای سنگین‌تر):
- هفته ۱-۲: کلومیفن ۵۰ میلی‌گرم + تاموکسیفن ۲۰ میلی‌گرم روزانه
- هفته ۳-۴: کلومیفن ۲۵ میلی‌گرم + تاموکسیفن ۱۰ میلی‌گرم روزانه
مکمل‌های کمکی در دوران PCT
علاوه بر داروهای اصلی، این مکمل‌ها می‌توانند کمک کنند:
- DHEA: ۵۰-۱۰۰ میلی‌گرم روزانه - کمک به بازگشت تعادل هورمونی
- ZMA (روی + منیزیم + B6): حمایت از تولید تستوسترون طبیعی و بهبود خواب
- Ashwagandha: ۳۰۰-۶۰۰ میلی‌گرم روزانه - کاهش استرس و حمایت از تولید تستوسترون
- ویتامین D3: ۲۰۰۰-۴۰۰۰ واحد روزانه - مهم برای تولید تستوسترون
- حمایت کبدی: TUDCA، NAC یا Milk Thistle برای ترمیم کبد
محدودیت‌های مهم PCT
مطالعات ۲۰۲۴-۲۰۲۵ نشان میدهند که:
- حتی با PCT مناسب، بازیابی کامل تستوسترون ممکن است ۳-۶ ماه طول بکشد
- در بسیاری از موارد، سطح تستوسترون هیچ‌وقت به سطح قبل از استروئید بازنمی‌گردد
- هر چه چرخههای بیشتری داشته باشید، بازیابی سخت‌تر میشود
- بعضی افراد ممکن است به TRT (تستوسترون درمانی مادام‌العمر) نیاز پیدا کنند
خطرات داروهای تقلبی PCT
بررسی ۲۰۲۵ (Frontiers in Chemistry) در لهستان نشان داد که ۱۰.۵٪ از داروهای توقیف‌شده از بازار سیاه، داروهای PCT بودند که بسیاری از آنها تقلبی، ناخالص یا دارای دوز نادرست بودند. این خطر جدی برای سلامتی ایجاد میکند زیرا PCT برای بازیابی بدن حیاتی است.
⚡ نکات بسیار مهم ۲۰۲۵
- وینسترول هیچ‌وقت به صورت تنها (solo) استفاده نمی‌شود - همیشه باید با پایه تستوسترون باشد
- هرگز دو استروئید خوراکی (مثل وینسترول + دیانابول) را با هم ترکیب نکنید - آسیب کبدی را دو برابر میکند
- برای مبتدی‌ها اصلاً توصیه نمی‌شود - گزینه‌های خیلی امن‌تری وجود دارند
- حداکثر مدت: ۶-۸ هفته - بیشتر از این بسیار خطرناک است
- تست خون منظم (هر ۲-۴ هفته) الزامی است
- PCT بعد از هر چرخه الزامی است
منابع: PubMed 2023: PCT Survey Study, Swolverine 2025: PCT After Oral Steroids, Frontiers 2025: Falsified PCT Medicines
ترکیب وینسترول با استروئیدهای دیگر
چرخههای رایج کات
- وینسترول + تستوسترون (پایه ضروری): ۳۰-۵۰ میلی‌گرم وینسترول روزانه + ۳۰۰-۵۰۰ میلی‌گرم تستوسترون (انانتات یا پروپیونات) هفتگی. تستوسترون برای ۱۲-۱۶ هفته و وینسترول فقط در ۶ هفته آخر. این امن‌ترین و رایج‌ترین استک است.
- وینسترول + آناوار (استک کلاسیک کات): ۵۰ میلی‌گرم وینسترول + ۵۰ میلی‌گرم آناوار روزانه + ۱۵۰-۲۰۰ میلی‌گرم تستوسترون هفتگی. این ترکیب برای تعریف نهایی عالی است ولی فشار زیادی به کبد وارد میکند (هر دو خوراکی هستند). حداکثر ۶ هفته.
- وینسترول + ماسترون: برای کاربران پیشرفته - ظاهر خشک و سخت فوق‌العاده‌ای ایجاد میکند. ۵۰ میلی‌گرم وینسترول روزانه + ۴۰۰ میلی‌گرم ماسترون هفتگی + تستوسترون پایه.
- وینسترول + ترنبولون (فقط برای حرفه‌ای‌ها): یکی از قوی‌ترین استک‌های کات ولی با خطرات بسیار بالا - عوارض جانبی شدید قلبی، روانی و هورمونی. اصلاً برای افراد عادی توصیه نمی‌شود.
ترکیباتی که هرگز نباید استفاده شوند
- وینسترول + دیانابول یا آنادرول: هرگز این ترکیب‌ها را نزنید! هر سه خوراکی و ۱۷-آلفا آلکیله شده هستند. ترکیب آنها آسیب کبدی، فشار خون و مشکلات قلبی را به سطوح بسیار خطرناک می‌رساند.
- سوپردرول + وینسترول: هر دو بسیار سمی برای کبد هستند - این ترکیب می‌تواند منجر به نارسایی کبدی شود.
- هر استروئید خوراکی دیگر: قاعده کلی: هیچ‌وقت دو استروئید خوراکی را با هم ترکیب نکنید.
نکات حیاتی برای استک کردن
- همیشه پایه تستوسترون: وینسترول هیچ‌وقت به تنهایی استفاده نمی‌شود - حداقل دوز کمی تستوسترون (TRT dose) لازم است
- فقط یک خوراکی: هرگز دو استروئید خوراکی با هم نزنید
- وینسترول در آخر: از وینسترول فقط در ۴-۶ هفته آخر به عنوان "فینیشر" استفاده کنید
- حمایت کبدی: مکمل‌های حمایت کبدی مثل TUDCA، NAC یا Milk Thistle الزامی است
- حمایت مفصل: گلوکزامین، کندرویتین، کلاژن و امگا-۳ برای کاهش درد مفاصل
- تست خون: هر ۲-۴ هفته آزمایش کبد، کلسترول و فشار خون
- آب زیاد بخورید: حداقل ۳-۴ لیتر آب در روز
⚠️ هشدار ۲۰۲۵
تحقیقات نشان میدهند که استک کردن چندتایی، به خصوص با استروئیدهای خوراکی، خطر آسیب کبدی جدی، نارسایی کبدی و حتی مرگ را به صورت تصاعدی (نه خطی) افزایش می‌دهد. وینسترول یکی از سمی‌ترین گزینه‌ها برای کبد است و باید با احتیاط شدید استفاده شود.
قانونی بودن وینسترول و تشخیص دوپینگ
وضعیت قانونی (به‌روزرسانی ۲۰۲۵)
- ایالات متحده: وینسترول یک ماده کنترل‌شده جدول III است. داشتن، استفاده یا فروش بدون نسخه پزشکی غیرقانونی است. مجازات توزیع تا ۱۰ سال زندان و جریمه ۵۰۰,۰۰۰ دلار برای اولین بار است.
- اروپا و بقیه دنیا: در اکثر کشورها، وینسترول بدون نسخه پزشکی غیرقانونی است. فقط در تعداد محدودی کشور با نسخه در دسترس است.
- برند Winstrol: برند اصلی Winstrol در آمریکا از سال ۲۰۱۰ متوقف شده، ولی نسخه‌های ژنریک استانوزولول هنوز در بعضی کشورها موجود است.
- دسترسی فعلی: وینسترول در بازارهای محدودی در اروپا، آسیا و آمریکای جنوبی موجود است.
مقررات دوپینگ WADA (۲۰۲۵)
- وضعیت ممنوع: S1 - عوامل آنابولیک - ممنوع در تمام زمان‌ها (در مسابقه و خارج از مسابقه)
- مشهورترین مورد دوپینگ: بن جانسون، دونده المپیک، در سال ۱۹۸۸ بعد از تست مثبت وینسترول مدال طلای ۱۰۰ متر را از دست داد. این یکی از بزرگ‌ترین رسوایی‌های دوپینگ تاریخ بود.
- موارد مشهور دیگر: بری باندز (بیسبال MLB)، بسیاری از جنگجویان MMA و ورزشکاران دیگر به خاطر وینسترول محروم شده‌اند.
زمان تشخیص - بسیار مهم!
- وینسترول خوراکی (قرص):
- تست ادرار: تا ۳-۴ هفته (۲۱-۲۸ روز)
- تست خون: ۱-۲ روز
- تست مو: ۳+ ماه
- وینسترول تزریقی (آمپول):
- تست ادرار: تا ۸-۱۰ هفته (۲ ماه یا بیشتر)
- تست خون: ۱-۲ هفته
- تست مو: ۳+ ماه
- چرا این‌قدر طولانی؟ وینسترول متابولیت‌های خاصی به نام ۳′-هیدروکسی‌استانوزولول می‌سازد که برای مدت طولانی در بدن باقی می‌مانند. تکنولوژی‌های جدید مثل GC-MS و LC-MS/MS می‌توانند حتی مقادیر بسیار کمی (پیکوگرام در میلی‌لیتر) را تشخیص دهند.
روش‌های آزمایش پیشرفته
- GC-MS/MS: گاز کروماتوگرافی با طیف‌سنجی جرمی - حساسیت بسیار بالا
- LC-MS/MS: مایع کروماتوگرافی با طیف‌سنجی جرمی - می‌تواند متابولیت‌های جدید را تشخیص دهد
- آزمایش‌های گلوکورونید: تحقیقات ۲۰۲۱ متابولیت‌های جدیدی کشف کردند که پنجره تشخیص را تا ۲۸ روز افزایش دادند
مجازات‌های ورزشی
- اولین تخلف: محرومیت ۴ ساله از رقابت (طبق قوانین WADA)
- تخلفات مکرر: محرومیت مادام‌العمر احتمالی
- از دست دادن نتایج: لغو تمام نتایج، بازپس‌گیری مدال‌ها و جوایز
- پیامدهای مالی: از دست دادن اسپانسرها و بدهی‌های قراردادی
- خرابی شهرت: لکه ماندگار روی نام ورزشکار
خطرات بازار سیاه
مطالعه ۲۰۲۵ (Frontiers) نشان داد که ۶۸.۴٪ از داروهای توقیف‌شده از بازار سیاه، استروئیدهای آنابولیک بودند که بسیاری تقلبی، ناخالص یا با دوز نادرست بودند:
- محصولات جعلی یا با برچسب غلط (ممکن است اصلاً وینسترول نباشند)
- آلودگی با مواد خطرناک یا باکتری
- دوز نامعلوم یا نادرست (ممکن است خیلی کمتر یا بیشتر باشد)
- خطر عفونت از آمپول‌های غیربهداشتی
- پیگرد قانونی و جریمه‌های سنگین
⚡ نکته کلیدی برای ورزشکاران ۲۰۲۵
زمان تشخیص وینسترول (۳-۴ هفته برای خوراکی و ۸-۱۰ هفته برای تزریقی) خیلی طولانی‌تر از زمان فعالیت آن در بدن است. ورزشکاران تحت آزمایش باید حداقل ۳-۴ ماه قبل از مسابقات مصرف را متوقف کنند تا مطمئن شوند گیر نمی‌افتند. حتی با این کار هم خطر وجود دارد چون آزمایش‌های جدید خیلی حساس هستند.
منابع: WADA 2025 Prohibited List, USADA: What is Stanozolol, Swolverine 2025: Detection Times
مقایسه وینسترول با آناوار و استروئیدهای دیگر
وینسترول در مقابل آناوار (مقایسه کلیدی ۲۰۲۵)
شباهت‌ها:
- هر دو استروئید خوراکی برای کات هستند
- هر دو از DHT ساخته شده‌اند و به استروژن تبدیل نمی‌شوند
- هر دو آب نگه نمی‌دارند - ظاهر خشک ایجاد می‌کنند
- هر دو برای حفظ عضله در دوران کات عالی هستند
- هر دو ۱۷-آلفا آلکیله شده و سمی برای کبد هستند
تفاوت‌های اصلی:
- قدرت: وینسترول قوی‌تر است - رشد عضله و قدرت بیشتری ایجاد میکند (نسبت آنابولیک ۳۲۰ در مقابل ۶۳۰ آناوار، ولی در عمل وینسترول قوی‌تر کار میکند)
- ایمنی و عوارض: آناوار خیلی امن‌تر است - عوارض جانبی کمتری دارد. وینسترول سمیت کبدی بیشتر، مشکلات مفصلی شدیدتر و اثر بدتری روی کلسترول دارد.
- درد مفاصل: وینسترول معروف به ایجاد خشکی و درد مفصل است. آناوار این مشکل را به ندرت ایجاد میکند.
- کلسترول: هر دو کلسترول خوب را کاهش میدهند ولی وینسترول خیلی بدتر است.
- مناسب برای مبتدی‌ها: آناوار برای مبتدی‌ها مناسب است، وینسترول فقط برای کاربران پیشرفته
- مناسب برای زنان: آناوار برای زنان خیلی امن‌تر است. وینسترول خطر بیشتری برای عوارض مردانه‌سازی دارد.
- قیمت: آناوار معمولاً گران‌تر است (می‌تواند چند صد دلار برای یک چرخه باشد). وینسترول ارزان‌تر و دسترس‌پذیرتر است.
- نتایج: وینسترول ظاهر سخت‌تر، خشک‌تر و رگ‌دارتری ایجاد میکند. آناوار نتایج ملایم‌تری دارد ولی با کیفیت بالا.
وینسترول در مقابل استروئیدهای دیگر:
وینسترول vs تستوسترون:
- مزایای وینسترول: بدون احتباس آب، ظاهر خشک‌تر، عضله‌سازی بدون افزایش وزن
- مزایای تستوسترون: امن‌تر، سمیت کبدی ندارد، برای بولک و کات هر دو خوب است، نیاز به PCT کمتر
- نتیجه: تستوسترون برای مبتدی‌ها و استفاده بلندمدت بهتر است
وینسترول vs دیانابول:
- دیانابول برای بولک (حجم) است، وینسترول برای کات
- دیانابول آب نگه می‌دارد و پف میکند، وینسترول خشک است
- دیانابول رشد سریع‌تر ولی موقت‌تر، وینسترول رشد کیفی‌تر
- هر دو سمی برای کبد - نباید با هم ترکیب شوند
وینسترول vs ترنبولون:
- ترنبولون قوی‌ترین استروئید برای کات است
- ترنبولون عوارض جانبی بسیار بیشتری دارد
- وینسترول نسبتاً امن‌تر است (البته هنوز خطرناک)
کدام را انتخاب کنیم؟
- برای مبتدی‌ها: آناوار یا تستوسترون تنها - نه وینسترول
- برای کات حرفه‌ای: وینسترول در ۶ هفته آخر
- برای زنان: آناوار خیلی امن‌تر است
- برای کسانی که مشکل مفصلی دارند: حتماً آناوار، نه وینسترول
- برای کسانی که مشکل کبدی دارند: هیچ‌کدام! فقط استروئیدهای تزریقی
💡 جمع‌بندی مقایسه
وینسترول قوی‌تر از آناوار است و نتایج بصری بهتری (خشک، سخت، رگ‌دار) ایجاد میکند، ولی با عوارض جانبی بسیار بیشتری همراه است - خصوصاً آسیب کبدی، درد مفصل و مشکلات کلسترول. آناوار امن‌تر و مناسب‌تر برای مبتدی‌ها و زنان است. وینسترول فقط برای کاربران پیشرفته‌ای است که تجربه کافی دارند و می‌دانند چطور با عوارض کنار بیایند.
منابع: Swolverine 2025: Anavar vs Winstrol, Inside Bodybuilding 2025, Muscle & Brawn 2024
جمع‌بندی: توصیه‌های مبتنی بر شواهد ۲۰۲۵
ارزیابی ریسک و فایده برای افراد عادی
یافته‌های کلیدی تحقیقات ۲۰۲۴-۲۰۲۵:
- وینسترول یکی از بهترین استروئیدها برای ظاهر خشک، سخت و رگ‌دار است
- سمیت کبدی شدید: یکی از سمی‌ترین استروئیدهای خوراکی با خطر جدی زردی، نارسایی کبدی و تومورهای کبدی
- درد مفاصل: خشکی و درد مفصل یکی از شایع‌ترین شکایات است که می‌تواند به آسیب دائمی منجر شود
- خراب کردن کلسترول: کاهش شدید کلسترول خوب (۵۰-۷۰٪) و افزایش خطر بیماری قلبی
- مطالعات ۲۰۲۵ نشان دادند ۱۸ مرد جوان دچار آسیب شدید کبدی شدند - همه برای زیبایی بدنی استفاده کرده بودند
- سرکوب شدید و طولانی‌مدت تستوسترون - بازیابی کامل در بسیاری موارد هیچ‌وقت اتفاق نمی‌افتد
- زمان تشخیص ۳-۱۰ هفته - ورزشکاران حرفه‌ای به راحتی گیر می‌افتند
- ۶۸.۴٪ از وینسترول‌های بازار سیاه تقلبی یا آلوده هستند
توصیه قاطع: استفاده غیرپزشکی از وینسترول به شدت توصیه نمی‌شود. خطرات سلامتی (آسیب شدید کبدی، درد مفاصل، مشکلات قلبی، سرکوب هورمونی) و عواقب قانونی بسیار بیشتر از مزایای موقت ظاهری است. این یکی از خطرناک‌ترین استروئیدهای خوراکی موجود است.
گزینه‌های ایمن و مؤثر به جای وینسترول
- تمرینات مقاومتی اصولی: با برنامه علمی و پیشرونده، می‌توانید به بدن خشک و عضلانی برسید بدون هیچ خطری
- رژیم کات درست: کالری‌کاهشی کنترل‌شده (۳۰۰-۵۰۰ کالری کمتر)، پروتئین بالا (۲-۲.۵ گرم به ازای هر کیلو)، کربوهیدرات متعادل
- مکمل‌های مجاز و ایمن:
- کراتین مونوهیدرات (۵ گرم روزانه) برای قدرت
- پروتئین وی برای حفظ عضله
- کافئین برای انرژی و سوزاندن چربی
- L-کارنیتین برای سوزاندن چربی
- BCAAs برای حفظ عضله
- بهینه‌سازی هورمونی طبیعی:
- خواب کافی (۷-۹ ساعت شب)
- مدیریت استرس (یوگا، مدیتیشن)
- ویتامین D (۲۰۰۰-۴۰۰۰ واحد)
- زینک (۱۵-۳۰ میلی‌گرم)
- منیزیم (۳۰۰-۴۰۰ میلی‌گرم)
- صبر و استمرار: رسیدن به بدن خشک و عضلانی به صورت طبیعی زمان می‌برد (۶-۱۲ ماه) ولی پایدار و بدون عوارض است
برای افرادی با شرایط پزشکی: اگر به دلایل پزشکی واقعی (آنژیوادم ارثی یا کم‌خونی خاص) نیاز به وینسترول دارید، فقط تحت نظارت دقیق متخصص و با نسخه قانونی استفاده کنید. آزمایش‌های منظم عملکرد کبدی (ALT، AST، بیلی‌روبین)، پروفایل لیپیدی، فشار خون و تست‌های هورمونی ضروری هستند. به هیچ وجه از محصولات بازار سیاه استفاده نکنید.
پیام نهایی
وینسترول شاید یکی از بهترین استروئیدها برای ظاهر خشک و رگ‌دار باشد، ولی همچنین یکی از خطرناک‌ترین آن‌هاست. تحقیقات ۲۰۲۴-۲۰۲۵ به وضوح نشان میدهند که خطرات کبدی (زردی، نارسایی کبدی، تومور)، مفصلی (درد، خشکی، آسیب دائمی) و قلبی‌عروقی (کلسترول، فشار خون، بیماری قلبی) این ماده بسیار جدی و بالقوه کشنده هستند. داستان بن جانسون و صدها ورزشکار دیگر که حرفه‌شان را از دست دادند، درس بزرگی است. هیچ مقدار عضله موقتی ارزش از دست دادن سلامتی، حرفه یا حتی زندگی را ندارد. برای ورزشکاران حرفه‌ای، خطر محرومیت ۴ ساله و نابودی شهرت به همراه خطرات سلامتی وجود دارد. برای افراد عادی، عواقب قانونی و بهداشتی بسیار سنگین است. انتخاب هوشمندانه این است که به روش‌های طبیعی، ایمن و قانونی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام پایبند بمانید. زیبایی بدنی ارزش از دست دادن سلامتی را ندارد.