اصفهان، مارنان، خیابان خاقانی،
انگیزه ای که شما به من دادید که بتونم ۸ کیلو کم کنم و تازه ورزش بشه یه عادت برام رو مدیون شما هستم..ارزش کار شما خیلی بیش از این کامنتیه که من برای شما میزارم امیدوارم بتونم یه روز از محبت شما رو جبران کنم
اولین دفتر و تخصصی ترین برنامه نویسی و مشاوره تمرینی و ارزیابی حرکتی اُپکس و کراسفیت. اینجا اولین قدم و بهترین پیشنهاد برای تمرین کراسفیت و فانکشنال فیتنس با ایمن ترین حالت ممکن به شما ارائه خواهد شد بصورت انلاین و حضوری. اولین قدم جلسه ارزیابی حرکای و مشاوره تمرینی این تیم هستش. تمرینات عمومیرو میتونید از طریق وبسایتشون دنبال کنید ، از دویدن و تمرینهای بدنسازی گرفته تا روئینگ و وزنه برداری و انواع تمرینات کاربردی و کراسفیت. علاوه بر این دوره های آموزش مربیگری بین المللی کراسفیت بصورت خصوصی و نیمه خصوصی هم انجام میدن
بسیار دقیق هستند.قبل از شروع،تست گرفته میشود تا فیزیک بدنتون به صورت دقیق بررسی بشود تا برنامتون نسبت به بدن خودتون تنظیم بشود.برنامه اصولی و بسیار اثرگذار است.
سنجش و تستشون قبل از برنامه، خیلی دقیق بود و براساس بدن خودم برنامه ای که دادن شخصی سازی شده بود اینکه از راه دور هم کار میکنن خیلی پوینت مثبتی هست👍🏻
خیلی جالب بود اول ارزیابی و مشاوره انجام شد بعد برنامه تمرینی تنظیم شد. با این کیفیت و دقت توی انگلیس هزینه ش خیلی بالا تره