قبل از شروع تمرین در این باشگاه، بدنت رو بهتر بشناس و برنامهات رو هوشمند بچین:
پیشکسوتان این باشگاه نمونه اند افرادی هستند که علاوه بر تبحر ورزشی، بسیار با شخصیت، محترم اند و فرصت هم کلامی با آنها مایه افتخار است. تاثیری که رفتار و منش این عزیزان بر نو آموزان این ورزش دارند بسیار ارزشمند است
دفاع شخصی های کاربردی برای تمام سنین ، اقایان و خانم ها همراه با تمرینات علمی و اصولی تمرینات تخصصی کودکان با حضور مربیان متخصص تحت نظارت فدراسیون ورزش های رزمی #نیرو-برای- همه
خوب👍
خوبه استفاده کنید
کلاس عالی برای یادگیری دفاع شخصی