منطقه ۱۳، تهران
قبل از شروع تمرین در این باشگاه، بدنت رو بهتر بشناس و برنامهات رو هوشمند بچین:
استخر سرپوشیده خوب، استخر نه چندان بزرگ، حدود 33 متر استخر شنا، عمیق ترین قسمت حدود 4 متر، دمای 33 درجه سانتیگراد، دارای دو لوله آب گرم (44.5 درجه سانتیگراد)، یکی از آنها در کنار حوض آب سرد (24 درجه سانتیگراد)، یک حوضچه آب سرد (24 درجه سانتیگراد)، یک حوضچه آب سرد (24 درجه سانتیگراد)، یک حوضچه آب کم عمق به طول 10 متر و یک پیاده روی کم عمق برای بزرگسالان (37 درجه سانتیگراد) و آب گرم تر برای بزرگسالان. استخر همچنین دارای سونای خشک و بخار و اتاق ماساژ است. سرویس های بهداشتی تمیز و مرتب بود. قیمت تقریبا مناسب بود. برای پرسنل نظامی تخفیف دارند. رختکن مدرن، منظم و بسیار تمیز بود. من برای اولین بار در نوامبر 2025 از این استخر بازدید کردم.