چگونه فقط در ۱۴ روز بیشترین چربی را بسوزانیم

عضلانی شوید: چگونه فقط در ۱۴ روز بیشترین چربی را بسوزانیم   شرایط سخت اقدامات سخت می‌طلبد. اگر واقعا در شرایطی هستید که نیاز فوری به کاهش وزن دارید با خواندن این مقاله به چگونگی انجام آن پی‌خواهید برد. آسان نیست، اما اگر به آنچه توصیه شده عمل کنید، نتیجه…

۹ عادت ساده صبحگاهی برای کاهش وزن تضمین شده

نگاهی مختصر آیا واقعا می‌توان فقط با تغییر عادات صبحگاهی وزن کم کرد؟ بله! بر طبق تحقیقات انجام شده عادات روزانه شما در هنگام صبح می‌تواند به حفظ برنامه تغذیه‌ای شما کمک کند یا برعکس، سبب شکستن رژیم غذایی شما شود. مهم نیست که چه چیزی سبب شکست رژیم غذایی…

پنج چربی سوز برتر طبیعی

پنج چربی سوز طبیعی که واقعا تاثیر دارند چربی سوزها جزء بحث برانگیزترین مکمل‌های بازار هستند .آن ها به عنوان مکمل‌های تغذیه‌ای شمرده می‌شوند که می‌توانند متابولیسم شما را افزایش دهند، باعث کاهش جذب چربی در بدن شوند یا به بدن شما کمک کنند که چربی یا سوخت  بیشتری را…

چربی سوزی شکم و پهلو

هنگامی که شروع به فعالیت های ورزشی نموده و رژیم غذایی خود را تغییر میدهید، بدن برای چربی سوزی دو کار را انجام میدهد، اول استفاده از انرژی ذخیره شده در سلولهای چربی برای تامین سوخت بدن، دوم اینکه دیگر جلوی انباشت سلولهای چربی را برای ذخیره انرژی، میگیرد. مغز…

چربی سوز چیست؟ مکانیسم اثر آن چگونه است؟ مضرات آن چیست؟

چربی سوز ها گروهی از دارو ها و یا مکمل ها هستند که مدعی هستند وزن شما را در کوتاه ترین زمان ممکن کاسته و به شما برای رسیدن به وزن دلخواه کمک مینمایند. مواد تشکیل دهنه چربی سوز ها بر سه اساس ساخته میشوند: اول چربی سوز هایی که…