ارتباط هورمون رشد با مصرف شکر

هورمون رشد کلید اصلی رشد و به دست آوردن عضله و در عین حال چربی سوزی؛ جوان ماندن پوست و … است، این هورمون در فاز سوم زمان خواب(خواب عمیق) در بدن ترشح میگردد و با افزایش سن سطح سرمی آن کم کم در خون کاهش میابد که دلیل اصلی…