بهترین مکمل برای روزه داران و کسانی که با شکم خالی تمرین مینمایند

تمرین کردن در حالت Fasted state به زمانی گفته میشود که سطح انسولین بدن از سطح استاندارد آن پایین تر است. هنگامی که غذا می‌خورید پانکراس شما شروع به ترشح انسولین میکند که وظیفه فرستادن مواد غذایی را به داخل سلول ها بر عهده دارد. بنابر حجم و نوع غذایی…