با انجام هیچ حرکتی شکم شما شش تکه نخواهد شد

طبعاً شما نیز در هنگام انجام حرکات شکم، با این سوال مواجه شده آید که: اگر من هم این حرکت را انجام دهم شکمم شش تکه خواهد شد؟ پاسخ من به آخرین فردی که این سوال را از من پرسیده این چنین بوده: بر روی عضلات شکم شما، انبوهی از…