گرسنگی

هنگامی که بدن شما گرسنه میشود ابتدا پروتئین ها و عضلات شما تخریب و تبدیل به انرژی میگردند پس از آن بدن سراغ چربی ها میرود.
پس برای تناسب اندام پر تعداد و کم حجم غذا بخورید و هیچ گاه گرسنه نمانید.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]

[button color=”red” size=”small” link=”http://” icon=”” target=”false”]نکته[/button]

سوالات خود را در بخش مربوط به خود مطرح نمایید.
استفاده از مطالب سایت بدون ذکر منبع ممنوع است.
کلیه مطالب سایت تنها جنبه اطلاع رسانی داشته و شما را از مراجعه به پزشک و یا مربی متخصص بی نیاز نمی‌سازد.
استفاده از استروئیدها = مرگ ناگهانی، بیماری های کلیوی، کبدی، قلبی و به هم ریختن بالانس تمامی هورمون های بدن شما.

دیدگاهتان را بنویسید